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對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)，其中的一個(gè)因素就是肥胖、胰島素抵抗，所以減肥對(duì)高血壓有好處，具體表現(xiàn)為：

1、減去體重后胰島素抵抗的作用就會(huì)降低，使血壓更容易得到控制；

2、可以使體重指數(shù)下降，也可以使血脂有所降低，血管損傷、血管舒張功能、血管內(nèi)皮功能均可改善；

3、肥胖的病人多會(huì)出現(xiàn)呼吸睡眠暫停綜合征，夜間因?yàn)榇蚝魧?dǎo)致缺氧、低氧狀態(tài)，影響血管的內(nèi)皮功能而