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肌肉損傷一般可以通過(guò)保守治療達(dá)到治愈，并不一定要通過(guò)手術(shù)治療。肌肉損傷前期，即24小時(shí)以內(nèi)，采取冰敷的方法，因?yàn)榧∪庋\(yùn)比較豐富，所以一損傷后容易出血，如果損傷嚴(yán)重，則出血比較多，會(huì)造成局部的腫、淤血，在采取冰敷處理后，可以把局部的出血減少，24小時(shí)以后出血就基本會(huì)止住，這時(shí)可采取熱敷理療的辦法，但前提是不能活動(dòng)，要休息。如果有疼痛，則應(yīng)結(jié)合受傷當(dāng)時(shí)的情況，如果只是輕微的疼痛，可以下床活動(dòng)。