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泡腳減肥實(shí)際并沒有太多科學(xué)證據(jù)。泡腳對身體產(chǎn)生何種作用需要根據(jù)泡腳方式、泡腳水溫度決定。一般泡腳水溫度會稍微比體溫要高，才會感覺到舒服，尤其部分人會買泡腳桶泡腳，把整個小腿都浸泡在比較溫?zé)崴?，會加速血液循環(huán)。這時候可能會有一點(diǎn)心率增快，有點(diǎn)微出汗，感覺全身血液循環(huán)起來。因?yàn)榧訜嵯轮缓笊眢w會想要散熱，會出汗，然后讓毛孔張開，然后通過心率增快、血管擴(kuò)張開產(chǎn)生