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自卑是指人對(duì)自己的能力、品質(zhì)或其它方面，做出偏低的評(píng)價(jià)，總覺(jué)得自己不如別人，容易悲觀、失望、喪失信心等。在心理學(xué)上既屬于性格缺陷，也常見于精神心理疾病，比如抑郁癥患者，經(jīng)常出現(xiàn)自卑感。具有強(qiáng)烈自卑心理的人，往往孤僻離群、不愿意與人交往，缺乏良好的自我意識(shí)和自信心。當(dāng)受到別人的輕視、嘲笑或羞辱時(shí)，自卑感會(huì)加強(qiáng)。自卑是一種消極、負(fù)性的心理能量和體驗(yàn)，是實(shí)現(xiàn)理想、抱負(fù)和成功巨大的心理障礙。

自卑是成功的敵人，具有自卑心理的人，遇到事情主動(dòng)往壞處想，看不到事情的積極和有利的方面。一方面覺(jué)得自己處處不如別人；另一方面又害怕別人瞧不起自己，個(gè)別情況下以極端的行為爆發(fā)出來(lái)，表現(xiàn)出對(duì)周圍人不滿和憤怒。所以自卑是個(gè)很負(fù)性的情感和現(xiàn)象，一定要戰(zhàn)勝。