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痛風可以吃絲瓜炒雞蛋嗎
2023-04-17 01:50:47播放:-
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痛風可以吃絲瓜炒雞蛋嗎
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痛風人群可以吃絲瓜炒雞蛋,痛風人群建議多吃低嘌呤含量的食物,而絲瓜和雞蛋的嘌呤含量較低,屬于低嘌呤含量的食品。建議痛風人群可以吃絲瓜炒雞蛋,但每天的雞蛋量要有所控制。每100g絲瓜的嘌呤含量是11mg,每100g雞蛋的嘌呤含量低于4mg,因此痛風人群疾可以吃絲瓜炒雞蛋。
絲瓜炒雞蛋中的雞蛋,本身營養(yǎng)成分較多,而且蛋白質含量也較高,