![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/17/D4/62CB0FD395DCFD6D26D65533F20B17D4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
尿酸高能喝牛奶嗎
2023-02-03 17:03:36播放：-
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尿酸高能喝牛奶嗎
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尿酸高因?yàn)橄拗聘哙堰曙嬍常蟛灰热鉁?、魚湯等動物蛋白類的東西，所以有一些人認(rèn)為牛奶、酸奶也不能喝。其實(shí)痛風(fēng)可以喝牛奶，尿酸高也可以喝牛奶。牛奶、蛋類都不屬于高嘌呤飲食，可以食用，但是在喝牛奶的時候要適量。因?yàn)榕Ｄ瘫旧碇竞肯鄬碚f不低，所以每天喝250mL就可以了。另外喝牛奶的時候最好不要加糖，如果喝過甜的東西，對尿酸不好。
哈佛大學(xué)有研究表明