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礦泉水中含礦物質(zhì)比較多的礦泉水，單純喝多這種礦泉水不會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。結(jié)石的最主要原因是結(jié)石體質(zhì)，即基因?qū)︹}代謝障礙是造成得結(jié)石的最主要病因。飲食方面對(duì)含鈣食物攝入比較多，比如豆制品、奶制品、水的問(wèn)題，只是加重得結(jié)石的可能性。

所以只要不是結(jié)石體質(zhì)，人體對(duì)鈣代謝正常，喝礦泉水、正常攝入豆制品或奶制品都不會(huì)得結(jié)石。只是結(jié)石體質(zhì)的病人對(duì)鈣處理能力比較低，再加上不控制飲食，相對(duì)比其他人容易得結(jié)石。喜歡吃豆制品、奶制品、喝的水比較硬不是得結(jié)石的原因，但是夫妻間很多是丈夫有結(jié)石，但妻子沒(méi)有結(jié)石，都是同樣的飲食，因此得結(jié)石最主要是結(jié)石體質(zhì)，即基因?qū)︹}代謝障礙所致。