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濕氣重引起肥胖的減肥方式常見如下：

一、應(yīng)用成藥：

有些人濕氣重，可能是因為脾虛造成體內(nèi)的水濕潴留，可以服用成藥，如人參健脾丸，具有很好的除濕、健脾功能。

二、應(yīng)用草藥：

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些草藥進(jìn)行治療，但需先請醫(yī)生判斷是脾虛為主，還是濕氣重為主，并且判斷是上焦?jié)?、中焦?jié)?、下焦?jié)瘢€是整體的濕氣為主，而后選用不同的配方進(jìn)行治