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大便干燥排便困難怎么辦
2024-09-06 17:28:34播放：-
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大便干燥排便困難怎么辦
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大便干燥、排便困難可能與飲食不當、缺乏運動、功能性便秘等原因有關，可以在醫(yī)生指導下通過生活調理、物理治療、藥物治療等方法改善。
1、生活調理：建議食物中增加膳食纖維的攝入，多吃芹菜、菠菜、火龍果等食物，同時保證每天足夠的水分攝入，有助于軟化大便并促進腸道蠕動。另外，還建議養(yǎng)成定時排便的習慣，有助于建立規(guī)律的排便反射。并適當增加慢