国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

水果對(duì)于糖尿病患者都可以吃，但需注意以下幾點(diǎn)：

一、升糖指數(shù)：

1、升糖指數(shù)較低：可以適量多吃，如番茄、黃瓜、西瓜、火龍果、獼猴桃以及蘋(píng)果等升糖指數(shù)較低的水果；

2、升糖指數(shù)較高：如哈密瓜、葡萄、提子、香蕉、橘子等升糖指數(shù)較高的水果，當(dāng)食用此類水果時(shí)，要適當(dāng)控制。

二、食用量：

對(duì)于不同升糖指數(shù)，講究食用量。低升糖指數(shù)水果，可以稍微多吃點(diǎn)，但要控制總量，對(duì)于過(guò)甜的食物盡量少吃，假如實(shí)在想吃，仍要關(guān)注對(duì)總量的把握，保證攝入不要過(guò)量，才能保證滿足口感的同時(shí)，避免血糖波動(dòng)。