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副主任技師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

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消瘦的人吃益生菌長(zhǎng)胖的原因，改善腸道的方法

2023-12-08 13:04:04播放：-

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消瘦的人吃益生菌長(zhǎng)胖的原因，改善腸道的方法

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研究發(fā)現(xiàn)消瘦的人可能腸道菌群紊亂，這個(gè)時(shí)候吃益生菌，從外面引進(jìn)有益菌群，使腸道菌群正常。腸道菌群正常后，腸道的功能就會(huì)正常，吸收能力也就正常，這樣就可能會(huì)長(zhǎng)胖，但是不能完全依賴體外補(bǔ)充益生菌改善腸道功能，自身要改變生活方式，具體方法如下：

1、均