![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/50/11/EA8419A1AA4583BC296F409534295011.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
蒸蘋果可以治便秘嗎
2023-08-09 11:21:54播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
蒸蘋果可以治便秘嗎
01:54
視頻內(nèi)容
醫(yī)學(xué)治療指南里沒有專門提到蒸蘋果可以治療便秘，但是便秘的治療為生活飲食習(xí)慣的改變，提倡患者多喝水、多運(yùn)動，多吃蔬菜、水果，蘋果是優(yōu)秀的水果，對人體健康有利。
從營養(yǎng)學(xué)上看，如果蘋果進(jìn)行蒸煮，對熱敏感的營養(yǎng)成分會造成一定損失。如果沒有其它情況，直接吃生蘋果效果好。部分患者胃腸道柔弱或有牙齒問題，無法嚼動時(shí)選擇