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走路傷害膝關(guān)節(jié)嗎
2023-02-16 22:44:51播放：-
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走路傷害膝關(guān)節(jié)嗎
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視頻內(nèi)容
走路是否會(huì)傷膝關(guān)節(jié)取決于走路方法與時(shí)間，具體如下：
1、正常人走路對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷極小，幾乎不需要考慮對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷。人本身可以直立行走，膝關(guān)節(jié)的作用為屈伸，緩解走路引起的膝關(guān)節(jié)損傷；
2、如果走路方式不正確，比如斜坡上走路，對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生損傷，但不一定是直接損傷，可以由于髂脛束引起的損傷。膝關(guān)節(jié)在微屈時(shí)，髂脛束可以起