![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/92/F2/45A083F8F342450F25A03F63FEAF92F2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎樣順利度過更年期
2023-08-20 07:10:54播放：-
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怎樣順利度過更年期
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視頻內(nèi)容
順利度過更年期的方法如下：
1、合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活方式；
2、配合藥物治療，如激素補(bǔ)充治療，非激素藥物治療如補(bǔ)充鈣片、維生素D等。雌激素水平低落或波動(dòng)是導(dǎo)致圍絕經(jīng)期各種癥狀的罪魁禍?zhǔn)?，所以需要解決更年期的各種癥狀，最有效的辦法是補(bǔ)充激素。對(duì)存在適應(yīng)癥且無禁忌癥的婦女，卵巢功能開始衰退并且出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)