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15歲晚上睡覺遺精是正?，F(xiàn)象，通常青少年生殖器官發(fā)育成熟后，可能出現(xiàn)上述現(xiàn)象，屬于男性第二性征發(fā)育成熟的標(biāo)志。家長無需過于擔(dān)心、指責(zé)，建議進(jìn)行安慰，部分青少年出現(xiàn)遺精現(xiàn)象較恐懼且有壓力，此時需要適當(dāng)開導(dǎo)，避免過于關(guān)注，否則會再次遺精，影響睡眠質(zhì)量。

遺精的青少年應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)運動、改善睡眠質(zhì)量、精神放松，可能會減少遺精。但遺精是正常的生理現(xiàn)象，偶爾出現(xiàn)則無需關(guān)注，否則會導(dǎo)致情況加重，引起頻繁遺精。若青少年出現(xiàn)頻繁遺精，可能需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，比如加強運動、轉(zhuǎn)移注意力、心理疏導(dǎo)，必要時需要配合藥物，通常與精神壓力有關(guān)。