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偏頭痛要注意什么
2023-09-22 19:24:15播放:-
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偏頭痛要注意什么
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偏頭痛患者注意事項(xiàng)具體如下:
1、患者先要調(diào)整好自己的心情,保持心態(tài)平和,避免情緒激動(dòng),保持穩(wěn)定的心理狀態(tài);
2、患者需要保持良好的生活習(xí)慣,比如避免熬夜,以免錯(cuò)過(guò)最佳睡眠時(shí)期,從而導(dǎo)致血管痙攣,繼而引發(fā)偏頭痛;
3、偏頭痛患者需要保持合理膳食、平衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒,以減少疾病發(fā)生。
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