![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B7/10/B37340D4461321B38A4AB798D725B710.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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坐久了頭暈是什么原因
2023-03-03 21:06:21播放：-
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坐久了頭暈是什么原因
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視頻內(nèi)容
久坐頭暈，其因久坐導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢從而導(dǎo)致頭暈，所以避免久坐，一定時(shí)間后略微運(yùn)動(dòng)舒展，促進(jìn)血液循環(huán)，關(guān)節(jié)疏松。久坐會(huì)帶來很多健康問題，包括頭暈、痔瘡等疾病，所以要避免久坐，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作，都不能久坐。
久坐時(shí)，起身需動(dòng)作緩慢，禁止快速站起，可先在座位上進(jìn)行活動(dòng)后逐漸站起，站起后先不要邁步，原地運(yùn)動(dòng)后再進(jìn)行走動(dòng)，就可