![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/90/97/BA866E683AE5E0919FCE8B9E40E59097.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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缺鈣會(huì)抽筋嗎
2023-10-20 23:12:54播放：-
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缺鈣會(huì)抽筋嗎
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缺鈣可能會(huì)引起抽筋。抽筋是指肌肉痙攣，肌肉痙攣后，不管是腳趾還是手指都較僵硬，要反向拉伸才能讓抽筋緩解。一般抽筋和缺鈣確實(shí)有關(guān)，但是抽筋原因相對(duì)較多，比如遇冷，有時(shí)去游泳在冰水里也可以抽筋。
但是遇冷抽筋的根本原因也有可能是缺鈣，缺鈣狀態(tài)下確實(shí)更容易誘發(fā)抽筋，所以對(duì)于中老年人、小孩，適當(dāng)補(bǔ)鈣可以緩解抽筋癥狀。但是部分抽筋與缺鈣沒(méi)有關(guān)系，比