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糖尿病能吃烤魚(yú)嗎
2023-01-07 19:52:15播放：-
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糖尿病能吃烤魚(yú)嗎
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糖尿病患者可以食用烤魚(yú)，但要注意食用頻次和食用量。魚(yú)作為富含蛋白的食品，比牛羊肉或豬肉等紅肉含的脂肪量少，含蛋白質(zhì)量相對(duì)較多。因此，糖尿病患者吃魚(yú)，比吃豬肉、羊肉、牛肉等，所攝取的熱量要少，建議糖尿病患者多吃魚(yú)，少吃紅肉類(lèi)蛋白質(zhì)。
但在烤魚(yú)的制作過(guò)程中，會(huì)加入大量的脂肪和鹽，因此，烤魚(yú)屬于高鹽、高脂飲食。糖尿病的飲食，除控制糖分和主食以外，要求糖尿