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女人補(bǔ)充雌激素的方法
2023-01-24 21:23:08播放：-
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女人補(bǔ)充雌激素的方法
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女性補(bǔ)充雌激素方法如下：
1、飲食調(diào)理，食療對(duì)補(bǔ)充雌激素有一定作用，但不能完全替代治療性藥物。食療方面主要是選擇食物，從食物中獲取既天然又安全的植物雌激素，植物雌激素主要有異黃酮和木脂素兩大類，異黃酮主要存在于豆類、水果、蔬菜，特別是作為大豆生長(zhǎng)過程中的四級(jí)代謝產(chǎn)物，異黃酮具有生物活性，與人類雌激素生物功