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并無(wú)特定食物可增加多囊卵巢綜合征患者的排卵。部分患者聽(tīng)說(shuō)進(jìn)食魚(yú)、蝦等高蛋白食物可以促排卵，因此短期大量進(jìn)食魚(yú)、蝦等高蛋白食物，結(jié)果體重增長(zhǎng)較快，并可能導(dǎo)致停經(jīng)。

多囊患者稀發(fā)排卵的原因并不是缺乏蛋白，而是因?yàn)轶w內(nèi)雄激素水平升高。同時(shí)女性體內(nèi)的雄激素水平與體重以及腹圍呈正相關(guān)，有研究表明，女性降低體重5%-10%時(shí)，即可降低體內(nèi)雄激素水平，從而改善排卵。因此，與其增加攝入，不如盡量減少攝入油脂等能量較高的食物，降低體重，從而起到促排卵的作用。