-視頻-文章-語音
運動如何促進身高發(fā)展
2023-06-16 10:59:45播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
運動如何促進身高發(fā)展
01:46
視頻內(nèi)容
身高對于孩子個人形象和自信心,甚至未來的社會競爭力都非常重要,而身高與運動息息相關(guān),運動對于促進長高有著積極的影響,主要表現(xiàn)在以下4個方面:
1、運動有助于激發(fā)生長激素的分泌:增加運動量能夠提高身體的新陳代謝水平,加速骨骼生長,還能通過增強肌肉力量,進一步提高身體耐力和抗壓能力,從而更好的支撐身體的生長發(fā)育;
2、運動