![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/F7/5A13851825700BE00FDD5D142E16DAF7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脾胃氣虛怎么調(diào)理
2023-03-29 00:03:10播放：-
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脾胃氣虛怎么調(diào)理
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脾胃氣虛的調(diào)理主要為兩方面，一方面為生活起居，另一方面為藥物，具體如下：
1、生活方面：耗氣、傷陽(yáng)氣的生活習(xí)慣需盡量改，如避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)指競(jìng)技性奔跑，在球場(chǎng)上劇烈打球、競(jìng)賽。同時(shí)需注意起居有節(jié)、按時(shí)睡覺、按時(shí)吃飯。飲食上也很重要，脾胃為后天之本，脾胃氣虛，消化能力比較弱，故需吃飯定時(shí)，不能暴飲暴食。同時(shí)不容