![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D0/13/55C482E308ABD7660A14DEB4D09FD013.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
預(yù)防心絞痛的主要方法
2023-10-29 16:46:03播放：-
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預(yù)防心絞痛的主要方法
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預(yù)防心絞痛的方法如下：
1、戒煙：同時(shí)還要遠(yuǎn)離二手煙；
2、盡量避免飲酒；
3、低鹽、低脂飲食：多吃蔬菜、水果，保持健康的體重，切忌暴飲暴食；
4、規(guī)律生活：注意休息，不要熬夜；
5、運(yùn)動(dòng)：根據(jù)病情制定安全的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，即有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，而且不要過量；可以散步、打太極拳，不要跑步、打籃球；
6、監(jiān)測病情進(jìn)