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很多人不知道如何刷牙，刷牙刷的不到位，無法達(dá)到較好的清潔效果。有效刷牙確實可以比較好的預(yù)防牙周疾病，因為牙周疾病是細(xì)菌來源的感染性疾病，主要由于菌斑導(dǎo)致。如果進(jìn)行有效的口腔衛(wèi)生控制，可以達(dá)到比較好的預(yù)防效果，但是無論如何清潔肯定都有死角。一般建議成人0.5-1年進(jìn)行一次口腔衛(wèi)生檢查，需要時可進(jìn)行預(yù)防治療的措施，例如潔牙等，把平時清潔不到位的地方徹底清除干凈，才可以做有效預(yù)防。如果已經(jīng)達(dá)到牙周炎的程度，應(yīng)及早進(jìn)行治療，因為牙周炎是慢性、進(jìn)展性、不可逆的疾病，盡早治療可使牙周組織得到最大限度的保留。