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女人即女性，35歲女性經(jīng)常失眠通常不是營(yíng)養(yǎng)成分缺乏引起，營(yíng)養(yǎng)成分、微量元素、雌激素水平通常不會(huì)產(chǎn)生明顯波動(dòng)或缺少。35歲女性經(jīng)常失眠，大部分是由精神和心理因素導(dǎo)致，可能有工作或生活壓力時(shí)導(dǎo)致睡眠時(shí)間或質(zhì)量不夠，造成第二天頭暈?zāi)X脹。

極少數(shù)情況下是由器質(zhì)性原因引起，極個(gè)別情況下可能是甲狀腺功能減退引起，此時(shí)可能出現(xiàn)甲狀腺激素水平降低，建議于醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科進(jìn)行診斷。除甲狀腺功能減低以外，可能見于腦內(nèi)有缺血、梗死、腦炎等較少見的情況。而大部分35歲女性經(jīng)常失眠可能和外界生活或工作壓力，以及情緒不穩(wěn)定、潛在焦慮或抑郁有一定關(guān)系。