身體虛弱失眠怎么調(diào)理
2023-12-28 22:06:29播放:-
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身體虛弱失眠怎么調(diào)理
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對(duì)于身體虛弱、失眠患者調(diào)理方法具體如下:
1、氣血兩虧引起的失眠,要補(bǔ)氣血??梢杂冒苏錅怯裳a(bǔ)氣的四君子湯和補(bǔ)血的四物湯組成,可用于補(bǔ)氣血,或者是用歸脾湯治療心脾兩虛所致的失眠;
2、氣虛引起失眠,可用黃芪、黨參、白術(shù)燉雞,補(bǔ)身體虛弱;
3、如果是血虧明顯,可以用當(dāng)歸、川芎、白芍;
4、如果是陰陽兩虛或是腎虛明