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首先不建議抽煙，非抽不可的時候，喝茶盡量不要消耗油脂，因為抽煙的人肺里烤得比較干。煙的毒物會對肺熏灼，如果想保護肺，最簡單的方法是用油來潤肺。茶是油的天敵，如果想保護肺應該減少去油的效應。一般建議大麥茶可能好得多，如果非喝茶不可，相對來說平和一點的茶要比清茶要好，比如奶茶或加蜂蜜的茶，對保護抽煙者的肺還是有好處，但是盡量不要喝清茶。