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沒有什么茶能助消化，日常生活當(dāng)中的紅茶、綠茶，白茶、普洱茶等基本都沒有幫助消化的功能。茶類會(huì)產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)刺激神經(jīng)興奮，可使思維敏捷、下午犯困較少，但尚未發(fā)現(xiàn)茶喝了之后能夠促進(jìn)消化。

綠茶中可能含有維生素、茶酚胺等，普洱茶民間認(rèn)為可以清除油脂、幫助消化，但只是普通人在日常生活中的感覺，并沒有臨床的雙盲實(shí)驗(yàn)、隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步的研究