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下肢靜脈曲張分為做過(guò)手術(shù)與未做過(guò)手術(shù)的患者，具體鍛煉方法如下：

1、未做過(guò)手術(shù)：建議適當(dāng)活動(dòng)，且程度避免太劇烈，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)檫^(guò)于劇烈或者過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)，會(huì)影響下肢靜脈回流，進(jìn)而加重靜脈曲張的程度與危害；

2、做過(guò)手術(shù)：建議恢復(fù)期患者早期應(yīng)開(kāi)始下床活動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)可以促進(jìn)靜脈回流，改善靜脈循環(huán)，但禁忌搬重物