![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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鍛煉時腹部疼痛怎么辦
2023-05-28 17:57:41播放：-
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鍛煉時腹部疼痛怎么辦
01:55
視頻內(nèi)容
患者鍛煉時腹部出現(xiàn)疼痛，?？刹捎靡韵路椒ㄟM(jìn)行處理：
1、終止鍛煉：臥床休息，保持腹部松弛，能夠緩解局部的疼痛；
2、物理治療：通過局部熱敷，配合超短波、微波等方法緩解血液循環(huán)障礙，解除內(nèi)臟器官痙攣，還可以進(jìn)行輕柔地推拿、按摩，并配合專業(yè)的針灸治療，改善腹部疼痛的癥狀；
3、腹肌拉伸：如果是腹肌出現(xiàn)異常，患者可以進(jìn)行腹肌拉伸，保持俯臥位，雙上肢將