科普
知識
醫(yī)生
服務(wù)
發(fā)燒期間的飲食注意事項主要如下:
1、原則上要吃容易消化、吸收且營養(yǎng)豐富、可口、清淡的食物,主要是蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如瘦肉制品,包括瘦的牛肉、豬肉及魚肉、雞肉?;颊呖梢?天吃1-2個雞蛋,喝1-2袋牛奶或酸牛奶,補充足夠蛋白質(zhì);
2、可以適當吃水果如蘋果、香蕉、橙子、橘子等,維生素含量較豐富,也可以做適當可口的蔬菜;
3、碳水化合物補充要充足,