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冠心病的人吃什么水果最好
2023-11-16 22:44:11播放:-
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冠心病的人吃什么水果最好
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目前沒(méi)有明確的水果對(duì)冠心病患者有治療作用,冠心病的患者在飲食上,需要注意以下原則:
1、低鹽、低脂飲食:含鹽的調(diào)味品、腌制食品等過(guò)多含鈉鹽攝入,會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成不利影響,盡量避免攝入過(guò)多的鈉鹽,包括食鹽、味精、醬油、腌肉、腌菜等;
2、營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食攝入:包括優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食,比如牛奶、雞蛋、瘦肉,尤其是魚(yú)肉、雞肉類白肉,而紅肉膽固醇含量較多,上述優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)適當(dāng)攝入。富含維生素和膳食纖維的新鮮的蔬菜、水果可以進(jìn)食,比較常見(jiàn)的香蕉、蘋(píng)果、梨子等,可以放心食用,對(duì)身體有一定的好處。但如果是合并糖尿病的患者,需要注意盡量不吃水果,或者每次吃水果一定要控制攝入量。
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