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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

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近視眼自我恢復的方法

2023-02-02 04:34:28播放：-

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近視眼自我恢復的方法

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近視眼自我恢復要明確是真性近視，還是假性近視，對于假性近視，可以用某些方法將視力恢復，如果是真性近視，不能自行恢復。具體方法如下：

1、假性近視：假性近視一般是由于用眼疲勞引起，所以恢復假性近視的方法，一般是建議減少用眼強度，盡量少使用電子產品，多看遠處以及多做戶外的運動。此外，可以做眼球按摩，放松眼部肌肉，也可以采用針灸、