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睡覺醒來肩膀疼痛的原因，常見有以下幾種：

1、睡覺姿勢錯誤：例如側(cè)著睡，由于姿勢不好，一側(cè)牽拉肩膀，比如往左側(cè)睡時，牽拉右側(cè)肩膀，長時間可能會產(chǎn)生右側(cè)肩膀的疼痛，特別是側(cè)睡時枕頭較低，更加容易產(chǎn)生對側(cè)肩膀肌肉的過度牽拉，產(chǎn)生疼痛感；

2、受冷：受冷后，由于冷刺激導(dǎo)致頸椎的椎間盤突出癥狀加重，也可能會產(chǎn)生頸肩部的疼痛現(xiàn)象；

3、落枕：睡落枕后患者，不但會出現(xiàn)頸部肌肉的疼痛，嚴(yán)重時還會連帶出現(xiàn)肩膀疼痛的現(xiàn)象；

4、肩袖損傷：肩袖損傷患者睡覺時姿勢不注意，牽拉肩袖，通常可能會導(dǎo)致肩膀的疼痛現(xiàn)象出現(xiàn)。