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導(dǎo)致胎盤(pán)早剝的因素主要包括外傷、性生活、高血壓、羊水過(guò)多及胎膜早破等，避免胎盤(pán)早剝的措施如下：

1、孕婦周邊的環(huán)境要安全，尤其家里不要太擁擠，還有不要太滑；

2、不要去人群多的地方，節(jié)假日避開(kāi)人群多的地方；

3、盡量避免高血壓，即使有高血壓也不用特別擔(dān)心，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下只要遵醫(yī)囑，獲得良好的控制。

只要能做到以上事項(xiàng)，胎盤(pán)早剝基本可以避免，即使不能避免，也能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，防止出現(xiàn)嚴(yán)重后果。