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如果消化不良偶爾出現(xiàn)，需要調(diào)整生活和飲食方式，比如避免壓力過大、進(jìn)食難以消化的食物、進(jìn)食過飽，通過自我調(diào)節(jié)可以得到改善。對于經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的癥狀，通過調(diào)節(jié)無法緩解，需要到醫(yī)院就診，就診的目的是檢查是否為器質(zhì)性疾病，引起的消化不良或功能性消化不良。

在診斷功能性消化不良前，要排除器質(zhì)性疾病引起的消化不良，如膽胰疾病、胃腸道疾病，需要完善腹部B超、CT、胃腸鏡。如果經(jīng)過腹部B超、CT、胃腸鏡檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題，要考慮是否存在功能性消化不良。對有功能性消化不良的病人，需要注意避免情緒緊張、減輕生活壓力、三餐規(guī)律，還需要藥物輔助治療，可以用促進(jìn)消化的藥物，如益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，可以加消化酶促進(jìn)消化，同時注意生活方式的改善，比如避免熬夜、勞累，避免進(jìn)食過飽。