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孕中期一般指懷孕3-7個月時間段，這段時間多數孕婦已經度過妊娠反應，食欲開始增加。部分家屬為給孕婦及胎兒增加營養(yǎng)，大量補充營養(yǎng)物質，增加腹內壓力且抑制胃腸蠕動，導致孕婦感到胃酸增多。孕婦胃酸增多時，通常無法服用藥物，因此需改變生活方式進行緩解，具體如下：

1、少食多餐，盡量減少脂肪類食物攝入，因脂肪類食物可抑制胃蠕動；

2、少進食刺激性食物；

3、進食后進行適當活動，促進胃部排空，保持大便通暢；

4、孕婦進食后盡量避免平臥；

5、孕婦胃酸較嚴重時，可服用不容易吸收藥物進行緩解，如鋁碳酸鎂。