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腦梗塞怎么預(yù)防
2023-12-19 01:38:30播放:-
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腦梗塞怎么預(yù)防
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腦梗塞需要根據(jù)導(dǎo)致腦梗塞的原因進(jìn)行預(yù)防,常見(jiàn)引起腦梗塞的原因,包括高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒、高同型半胱氨酸血癥、高尿酸血癥,以及OSAS(阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征),都可能導(dǎo)致腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高,在平時(shí)需要注意以下幾方面:
1、控制危險(xiǎn)因素:需要將血壓、血糖控制好,保持低鹽、低脂飲食,糖尿病規(guī)范飲食,避免高糖飲食。另外需要戒煙、戒酒,規(guī)律作息,如