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主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

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再生障礙性貧血吃什么食物好

2023-12-24 04:47:06播放：-

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再生障礙性貧血吃什么食物好

02:03

視頻內(nèi)容

再生障礙性貧血患者可以多攝入含高蛋白、鐵、葉酸和維生素B₁₂高的食物，對健康有利，常見的食物有以下幾種：

1、含鐵的食物：比如瘦肉、動物內(nèi)臟等含鐵量比較高；

2、含葉酸的食物：主要是綠色蔬菜中葉酸含量偏高；

3、含維生素B₁₂的食物：主要是肉類，比如海鮮等含維生素B₁₂比較高；

4、含蛋白的食物