社交焦慮癥怎么治
2023-09-17 17:08:26播放:-
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社交焦慮癥怎么治
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社交焦慮癥的治療方法與患者的疾病程度有所不同,常見(jiàn)情況如下:
1、病情較輕:輕度社交焦慮癥的人群??勺晕乙庾R(shí)到,此時(shí)可通過(guò)自我調(diào)整心理狀態(tài)解除不適。有條件的患者,可接受心理治療,有助于更好的解決問(wèn)題,逐漸減輕對(duì)社交場(chǎng)合的緊張恐懼;
2、病情較重:患者通常會(huì)伴隨其它焦慮表現(xiàn),如對(duì)空曠的空間、較高的高度、密集的人群存在恐懼。