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根據(jù)痛經(jīng)的類型不同，緩解的方法也不同，常見分為以下幾種情況：

1、原發(fā)性痛經(jīng)：指從初潮開始就開始出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以口服短效避孕藥進(jìn)行治療，也可以口服布洛芬等拮抗前列腺素制劑的藥品。也可以采用中醫(yī)方法，口服活血化瘀的中成藥也能起到一定的療效；

2、繼發(fā)性痛經(jīng)：分為盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥、腺肌癥及慢性盆腔炎，這類病癥也會導(dǎo)致痛經(jīng)。如果是盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥和腺肌癥，常采取口服短效避孕藥進(jìn)行治療，在宮內(nèi)可以放置節(jié)育器，此為緩慢性釋放的孕激素，或者皮下注射GnRH-a針劑，使卵巢處于抑制狀態(tài)，起到假絕經(jīng)作用，從而緩解痛經(jīng)。如果由盆腔炎引起，可以通過活血化瘀的中成藥或者湯藥進(jìn)行治療，還可以通過物理方法，比如紅波、短波進(jìn)行物理治療，也能起到比較好的效果。