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鼻子不通氣推拿手法
2023-01-13 07:04:25播放：-
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鼻子不通氣推拿手法
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視頻內(nèi)容
鼻子通氣不暢常見推拿手法如下：
1、鼻唇溝推拿，用食指的指腹反復(fù)摩擦鼻唇溝，當(dāng)局部產(chǎn)生發(fā)熱感即可停止操作。操作時可以在局部涂抹潤滑油作為介質(zhì)，防止損傷皮膚；
2、將食指和中指指腹放于鼻孔下，做2分鐘的左右快速搖動；
3、還可以選擇頭枕部，在枕骨下正中向外約1.5cm處存在凹陷，可以用拇指向鼻尖方向做持續(xù)按揉，使其產(chǎn)生酸脹感