![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/48/C2DAFE5125FF4244CA067016BB03EC48.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
老年癡呆預(yù)防方法
2023-06-23 07:37:59播放：-
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老年癡呆預(yù)防方法
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預(yù)防老年癡呆可以參照以下辦法：
1、減少心腦血管疾病高危因素：盡量避免高血壓、肥胖、高脂血癥等心腦血管疾病的高危因素；
2、避免頭部傷害：如外傷、頭部受過多打擊、拳擊運(yùn)動(dòng)等；
3、控制血糖：如65歲左右時(shí)，需盡量控制自己的血糖，避免出現(xiàn)糖尿?。?/p>
4、減少不良習(xí)慣：如抽煙、酗酒等，長期飲酒可以使記憶力慢慢減退，加速老年癡呆過程；
5、增加