網(wǎng)球肘如何熱敷
2023-04-12 05:16:34播放:-
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網(wǎng)球肘如何熱敷
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網(wǎng)球肘患者熱敷治療方法較簡單,可獨(dú)立完成。網(wǎng)球肘主要損傷點(diǎn)位于肘關(guān)節(jié)外側(cè),患者平時(shí)可用熱毛巾或熱水袋熱敷,以達(dá)局部活血、舒筋、止痛作用??梢耘浜匣钛⑹娼钪兴?,水煎藥物后用毛巾將藥汁浸透敷于肘關(guān)節(jié)外側(cè),反復(fù)多次。需注意熱敷毛巾、熱水袋溫度,避免溫度過高出現(xiàn)燙傷。
網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎,主要問題為肘關(guān)節(jié)外側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損。肌