![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C1/C6/C7469EA54802FB5E586975034E79C1C6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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神經(jīng)根型頸椎病應(yīng)如何鍛煉
2023-12-12 02:57:58播放：-
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神經(jīng)根型頸椎病應(yīng)如何鍛煉
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神經(jīng)根型頸椎病要根據(jù)臨床表現(xiàn)決定如何進(jìn)行鍛煉，良好的功能鍛煉對神經(jīng)根型頸椎病患者的癥狀和體征都有良好的改善作用，既節(jié)約治療費(fèi)用又簡便易行。
患者可進(jìn)行頸部的功能鍛煉，每次10分鐘左右，每日2-3次，餐后半小時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，注意動作要緩慢、穩(wěn)健、呼吸平順。
常見的有肩頸操，端坐位緩慢進(jìn)行頸部的前屈