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大部分情況下，腳扭傷后的疼痛來(lái)源于韌帶問(wèn)題，韌帶斷裂或者局部踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定出現(xiàn)明顯疼痛。但是有一種急癥，即骨筋膜室綜合征，需要特別注意。在這種情況下，如果局部腫脹過(guò)于嚴(yán)重，使局部肌肉間室壓力增高，影響間室里分布的微小血管和神經(jīng)。所以在腳扭傷后，需要觀察遠(yuǎn)端腳趾活動(dòng)和血運(yùn)情況，腳趾是否冰涼，有無(wú)動(dòng)脈搏動(dòng)，發(fā)現(xiàn)這些情況，加上疼痛難忍，患者要立即到專業(yè)醫(yī)院處理。大部分疼痛經(jīng)過(guò)加壓包扎、冰敷，均可以獲得很好的緩解。
如果排除骨筋膜室綜合征，只是單純扭傷沒(méi)有骨折，這時(shí)如果患者疼痛閾值較低，仍然需要進(jìn)行干預(yù)，則可適當(dāng)服用止痛藥，抬高腳或者進(jìn)行石膏固定，獲得很好緩解。有些人覺(jué)得局部疼痛甚至感覺(jué)異常，有麻木感，足趾沒(méi)有感覺(jué)，同樣需要立即處理，例如骨筋膜室綜合征，則要去專業(yè)醫(yī)院咨詢。