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急性腸胃炎引起原因有飲食不規(guī)則，進食刺激性食物；冷熱刺激不均勻；精神緊張，壓力過大導(dǎo)致，應(yīng)盡量避免，提高胃腸對外界刺激的耐受能力。有些人受刺激、受涼、喝酒但不發(fā)病，說明本身胃腸抗打擊能力比較好。

調(diào)理最主要應(yīng)平時加強全身鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢增強抵抗能力。并不是簡單吃中藥調(diào)理，最根本還是自己生活習(xí)慣的調(diào)理。所以急性胃腸炎應(yīng)該提升內(nèi)功，提高胃腸對外界刺激因素的抗打擊能力，避免刺激，盡量避免暴飲暴食，冷熱交替刺激。