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日常生活中出現(xiàn)喝涼水就腹瀉的原因主要有以下幾種：

1、腸道器質(zhì)性病變：部分患者有腸道炎癥性腸病，比如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，這些患者的腸道比較脆弱，喝涼水后容易出現(xiàn)腹瀉，建議避免進食生冷的食物、避免喝涼水，可以應(yīng)用相應(yīng)的藥物進行治療；

2、腸道功能性疾病：比如腸易激綜合征，腸易激綜合征比較常見的是腹瀉型，這類患者在受涼、喝涼水、精神緊張或者進食刺激食物后容易出現(xiàn)腹瀉，腹瀉前通常伴有腹痛、腹脹，腹瀉后這些癥狀可以得到緩解，要從生活方式上進行調(diào)節(jié)，平時可以應(yīng)用益生菌和中成藥進行治療；

3、菌群失調(diào)：如果患者發(fā)生菌群失調(diào)、腸道內(nèi)益生菌減少、益生菌的種類和數(shù)量異常，此時容易出現(xiàn)喝涼水腹瀉的情況，建議患者應(yīng)用益生菌長期調(diào)理，同時需要注意飲食習(xí)慣，必要時進行腸鏡檢查，排除器質(zhì)性疾病。