![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/EC/A1FD20A4E0C23E63F9F9490B148C71EC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
有腰肌勞損怎么治療好
2023-07-30 17:01:45播放：-
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有腰肌勞損怎么治療好
02:05
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對(duì)于腰肌勞損患者治療，需根據(jù)疼痛程度及產(chǎn)生原因選擇不同方案。治療目標(biāo)是減輕患者疼痛并改善生活質(zhì)量，預(yù)防再次復(fù)發(fā)，常見(jiàn)治療方法如下：
1、物理治療：建議患者保持良好生活習(xí)慣，避免久坐、久站及過(guò)量搬運(yùn)重物以保護(hù)腰部?；颊呖蛇m當(dāng)減輕體重，進(jìn)行適量活動(dòng)或在長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)時(shí)